A aptid\u00e3o f\u00edsica, em termos gerais, pode ser definida como a capacidade que um indiv\u00edduo possui para realizar atividades f\u00edsicas. Ter uma boa amplitude nos movimentos das diversas partes corporais \u00e9 um dos componentes da aptid\u00e3o f\u00edsica relacionada \u00e0 sa\u00fade, pois permite maior disposi\u00e7\u00e3o para atividades da vida di\u00e1ria, como, por exemplo, maior facilidade para alcan\u00e7ar os pr\u00f3prios p\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
NAHAS, M. V. Atividade f\u00edsica, sa\u00fade e qualidade de vida<\/strong>: conceitos e sugest\u00f5es para um estilo de vida ativo. Londrina: Midiograf, 2006 (adaptado).<\/p>\n\n\n\n O componente da aptid\u00e3o f\u00edsica destacado no texto \u00e9<\/p>\n\n\n\n A) for\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n B) agilidade.<\/p>\n\n\n\n C) equil\u00edbrio.<\/p>\n\n\n\n D) velocidade.<\/p>\n\n\n\n E) flexibilidade.<\/p>\n\n\n\n Solu\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n O componente da aptid\u00e3o f\u00edsica destacado no texto \u00e9 flexibilidade<\/strong>, pois a descri\u00e7\u00e3o refere-se \u00e0 capacidade de realizar movimentos com boa amplitude, como o exemplo dado de alcan\u00e7ar os pr\u00f3prios p\u00e9s, o que est\u00e1 diretamente relacionado \u00e0 flexibilidade.<\/p>\n\n\n\n Alternativa E<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A aptid\u00e3o f\u00edsica, em termos gerais, pode ser definida como a capacidade que um indiv\u00edduo possui para realizar atividades f\u00edsicas. Ter uma boa amplitude nos movimentos das diversas partes corporais \u00e9 um dos componentes da aptid\u00e3o f\u00edsica relacionada \u00e0 sa\u00fade, pois permite maior disposi\u00e7\u00e3o para atividades da vida di\u00e1ria, como, por exemplo, maior facilidade para […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[87,92],"tags":[],"area-do-conhecimento":[117,126],"assunto":[],"class_list":["post-18470","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-questoes-ppl","category-2013-questoes-ppl","area-do-conhecimento-linguagens-codigos-e-suas-tecnologias","area-do-conhecimento-portugues"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xequematenem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18470","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xequematenem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xequematenem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xequematenem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xequematenem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18470"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/xequematenem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18470\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18471,"href":"https:\/\/xequematenem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18470\/revisions\/18471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xequematenem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xequematenem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xequematenem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18470"},{"taxonomy":"area-do-conhecimento","embeddable":true,"href":"https:\/\/xequematenem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/area-do-conhecimento?post=18470"},{"taxonomy":"assunto","embeddable":true,"href":"https:\/\/xequematenem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/assunto?post=18470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}